사다리에서 떨어지는 사고, 생각보다 낮은 데서 많이 나요.
“이 정도 높이야 뭐” 하는 1~2m에서요.
특히 사다리가 옆으로 기우뚱 넘어지는 게 제일 무서워요.
그걸 막아 주는 게 아웃트리거(전도방지대) 고요.
바쁘신 분은 이것만 보세요
- 아웃트리거·전도방지대 = 사다리 다리 옆으로 받침을 넓혀 옆으로 넘어지는 걸 막는 장치
- 법 기준(산업 현장)도 같아요: 3.5m 이하에서만, 맨 위 발판과 그 아래 칸엔 서지 않기, 2m 넘으면 안전모+안전대
- 집에서도 이 기준을 그대로 지키시면 훨씬 안전해요.
👉 처음이라면 이거 하나 — 사다리 전도방지대
사다리가 옆으로 넘어지는 걸 막는 가장 기본 장치예요.
사다리 다리가 넓게 버텨 주면, 위에서 손을 뻗을 때 마음이 한결 놓여요.
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“사다리 아웃트리거”는 한 달 4,370건, “사다리 전도방지대” 660건 찾으세요(2026년 10월 네이버 기준).
아웃트리거·전도방지대가 하는 일
A형 사다리는 앞뒤로는 다리가 벌어져 있어서 잘 안 넘어지는데,
옆으로는 받침 폭이 좁아요.
몸을 옆으로 조금만 뻗어도 기우뚱하죠.
아웃트리거는 다리 아래쪽에 옆으로 뻗는 받침을 달아서
받침 면을 넓혀 주는 거예요.
안전보건공단이 개발한 K-사다리도 바닥에 맞춰 고정되는 아웃트리거를 핵심으로 넣었어요.
종류
| 종류 | 모양 | 맞는 사다리 | 예시(다나와 표기) |
|---|---|---|---|
| 고정형 전도방지대 | 다리에 볼트로 다는 ㄱ자·ㅅ자 받침 | A형·LS형 | 제일 사다리 전도방지대, 제일 안전지지대 3자형(620mm) |
| 미니형 | 작은 받침 | 낮은 A형 | 제일 전도방지대 미니(390×370mm) |
| 높낮이 조절형 | 받침 길이·높이 조절 | 바닥이 고르지 않은 곳 | 높낮이조절 전도방지대(670~1,080mm), LS 아웃트리거 조절형(530×540mm) |
| 원터치형 | 볼트 없이 끼우는 방식 | A형 | 원터치 사다리 안전 지지대 세트 A형(4개) |
| 미끄럼 방지 캡 | 다리 끝 고무 커버 | 모든 사다리 | 하세가와 사다리 양말 RCK-4 |
※ 2026년 10월 다나와 기준. 가격은 2만~5만 원대가 많고, 큰 조절형은 10만 원이 넘어요.
사기 전에 꼭 확인
- 내 사다리 다리 단면 크기·모양에 맞는지(호환 표기)
- 볼트로 다는 방식이면 다리에 구멍을 내야 하는지
- 접을 때 걸리지 않는지
법이 정한 이동식 사다리 기준 (안전보건규칙 제42조)
산업 현장에서 쓰는 이동식 사다리는
「산업안전보건기준에 관한 규칙」 제42조에 기준이 있어요.
집은 법 적용 대상은 아니지만, 안전한 기준으로 그대로 따라 하시면 좋아요.
| 기준 | 내용 |
|---|---|
| 높이 | 사다리를 세운 바닥에서 3.5m 이하에서만 작업 |
| 맨 위 발판 | 최상부 발판과 그 바로 아래 디딤대에 올라서서 작업 금지 (높이 1m 이하 사다리는 예외) |
| 보호구 | 안전모 착용, 작업 높이 2m 이상이면 안전모 + 안전대 |
| 바닥 | 평탄하고 단단하며 미끄럽지 않은 바닥에 설치 |
| 구조·하중 | 버팀대 3개 이상으로 안정적으로 서는 구조, 최대사용하중 지키기, 쓰기 전 점검 |
그리고 안전보건공단 이동식 사다리 안전작업지침은
A형 사다리는 원래 오르내리는 통로로 쓰는 게 원칙이고,
1.2m가 넘는 높이에서는 2인 1조로 작업하라고 안내해요.
집에서 지키는 사다리 안전수칙
- 펴고 잠그기
다리를 끝까지 펴고 잠금장치가 걸렸는지 손으로 흔들어 확인.
- 바닥 확인
평평하고 단단한 곳. 카펫·이불·젖은 타일 위는 안 돼요.
- 맨 위 두 칸은 안 쓰기
손이 안 닿으면 더 높은 사다리를 쓰세요.
- 두 손 비우고 오르기
공구는 허리 주머니에, 아니면 가족이 건네주기.
- 몸은 사다리 안쪽에
배꼽이 사다리 다리 사이를 벗어나지 않게. 옆으로 뻗지 말고 내려와서 옮기기.
- 혼자 하지 않기
1.2m 넘는 높이면 누가 아래에서 잡아 주는 게 제일 좋아요.
- 신발
슬리퍼·양말 말고 밑창이 미끄럽지 않은 신발.
- 쓰기 전 점검
다리 휨, 발판 들뜸, 고무 발 닳음 확인.
이럴 땐 사다리 쓰지 마세요
- 어지럽거나 혈압약 드시고 바로, 술 드신 뒤
- 비 오는 베란다·마당
- 3.5m를 넘는 높이 → 전문 업체에 맡기세요
자주 묻는 질문
전도방지대가 있으면 맨 위에 서도 되나요?
아니요.
전도방지대는 옆으로 넘어지는 것을 줄여 주는 거지,
맨 위에 섰을 때 무게중심이 높아지는 위험까지 없애 주진 않아요.
집에서 안전모까지 써야 하나요?
산업 현장 기준으로는 모든 사다리 작업에 안전모예요.
집에서 2m 가까운 높이 작업을 자주 하신다면, 하나 장만해 두시는 게 좋아요.
정리하면
- 옆으로 넘어짐 → 아웃트리거·전도방지대로 받침을 넓히기
- 3.5m 이하, 맨 위 두 칸 X, 2m 넘으면 안전모+안전대
- 평평한 바닥, 잠금 확인, 두 손 비우고, 혼자 하지 않기
조금 번거로워도 이 몇 가지만 지키면 사고가 확 줄어요.
늘 조심히 쓰세요.